Lo que comúnmente conocemos como personas malhumoradas o personas que siempre están de mal humor. La mayoría creemos que es algo que a casi nadie le gustaría muy raro encontrar una persona que que se despertara por la mañana y dijera 'Qué día tan maravilloso para estar de mal genio' una completa locura sin embargo llegar a ese estado puede ser muy fácil o llegar a ser frecuente si no desarrollamos el don divino de la paciencia.
Navegando por la web nos encontramos con este vídeo y a todos en el grupo de Misionero de fe nos pareció interesante compartirlo ya que entre nosotros hicimos una super dinámica, que consistió en que cada uno sacará a la luz esas cosas que lo pueden poner de mal humor de manera muy rápida. Estas son las causas más comunes que nos detonan o nos hacen explotar: Levantarse temprano o más temprano de lo normal, aguantar una reunión muy larga, el estrés de mucho trabajo, soportar tráfico de pesadilla, etc.
Chao mal genio, hola paciencia
Decir voy a tener paciencia es muy fácil lo complicado es llevarlo a la práctica y más aún cuando tenemos un carácter un poco fuerte. Llegamos a una conclusión y lo que te recomendamos es pensar en dos cosas: La primera ¿Que ganó estando de mal genio? y la segunda ¿Existe alguna manera de solucionarlo? antes de que sigas con ese mal genio por un tiempo indefinido te invitamos a que resuelvas o pienses un poco sobre estos dos interrogantes.
La situación en la que te encuentras no cambiará ni se va a solucionar rápido o mágicamente sólo porque tú estés de mal genio y por otro lado si alguien se brinda ayudarte o existe una persona que pueda sacarte ese mal genio no dudes en aceptar su ayuda, una persona en la que confíes a la cual le puedes expresarle lo que sientes, hablar con ella, pedirle auxilio, si necesario haz una pausa, sal a tomar aire, haz todo lo pertinente para que ese mal genio no arruine tu día ni el de nadie más.
Adopta el minuto milagroso
Pues bien el llamado minuto milagroso debemos tomarlo cuando nos piden ese otro informe a última hora, cuando el clima cambia repentinamente y quedas papado en un día de sol, cuando te cancelen la cita que tanto habías esperado recuerda los 60 segundos milagrosos.
Qué hacemos en este tiempo; meditamos sobre si ese mal genio que sentimos que va emergiendo en nuestras entrañas nos va a poner todo más fácil. Piensa si tu mal humor va acabar por completo con tu día, te va hacer sentir mal durante un tiempo indefinido y de paso vas a alejar a esas personas que están a tu alrededor. Inmediatamente piensa qué actividad puede ayudarte a recobrar la calma.
No podemos dejar que el mal genio sea nuestro pan de cada día ya que cuando esto sucede las personas dejan de invitarnos alguna parte, dejan de pedirnos u ofrecernos algo porque ya no nos ven igual, hay una frase del video que debemos tener muy presente 'Estar de mal humor es normal vivir de mal humor te hace mal'.
Es innegable que todos tenemos días malos y ciertamente es algo usual que ciertas cosas nos molesten pero no dejemos que este estado de ánimo se convierta en nuestra peor característica, por otro lado es bastante vergonzoso tener que volver a dar la cara después de una rabieta. Cuéntanos en los comentarios que haces para controlar tu mal genio y conservar la calma.
